今日の給食とおやつ
ご飯を食べるときに、まずお野菜から食べると、満腹感を早く感じ食べ過ぎ防止になります。食物繊維を含む野菜を食べ、お茶で水分をとりながら食事をす...
岐阜県恵那市にある保育園です。
ご飯を食べるときに、まずお野菜から食べると、満腹感を早く感じ食べ過ぎ防止になります。食物繊維を含む野菜を食べ、お茶で水分をとりながら食事をす...
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