今日の給食とおやつ
今日は栗をいただいたので、栗ごはん! 前日から浸水しておき、今朝一個ずつ丁寧に皮をむきました。栗を見て、興味津々なこど...
岐阜県恵那市にある保育園です。
今日は栗をいただいたので、栗ごはん! 前日から浸水しておき、今朝一個ずつ丁寧に皮をむきました。栗を見て、興味津々なこど...
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ひじきは身体に良い栄養がたくさんあります。骨を強くするカルシウム、腸を健康にする食物繊維、皮膚を健康に保つビタミン類。人参、大豆、油揚げと一...
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豆苗は骨を強くするビタミンkなどのビタミン類が豊富です。貧血予防になる葉酸も多いです。豚肉と一緒に炒めるなど油と一緒に取ることで効率よく栄養...
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