「朝ごはん」は学力と体力において欠かせない要素であることが様々な研究で明らかになっています。食事の内容がやる気や記憶を司る脳の「灰白質」や「海馬」のサイズに影響していることも明らかになっています。朝に何を食べるかが、重要です。
今日の給食とおやつは、
給食は、誕生日会メニュー！金波汁とみんな大好きキンパとヤンニョムチキンです。
キンパはほうれん草、人参と緑黄色野菜もしっかりはいって、ビタミンたっぷりの豚肉、卵焼きと色とりどりです。むね肉もしっとりとして、みんな、たくさんおかわりしました、美味しかったね！
おやつは野菜ジャムのくるくるロールです。ほうれん草と人参でジャムを作りました。みんなたくさん食べてくれました。
今日の給食とおやつのカロリーは505キロカロリーです。