今日の給食とおやつ

今日は炊き込みごはんです。舞茸、しめじ、人参、ツナ、油あげが入って具だくさんです。しめじや舞茸のきのこ類は骨を強くするビタミンD が豊富です。カルシウムの多いものとたべることでより効率よく栄養をとることができます。

春キャベツの卵炒めには静岡県産の桜えびが入っています。桜えびにはたんぱく質、カルシウムが豊富です。

デザートにはみんな大好きフルーツゼリーです。

おやつはチーズ蒸しパンです。卵をよーく混ぜて材料をよーく混ぜて、ふわふわ蒸しパンです。

今日の給食とおやつのカロリーは479キロカロリーです。