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今日はカルシウムたっぷりイワシ入りハンバーグです。 鶏ひき肉に豆腐や玉ねぎを入れてよーくこねました。大葉入なのでイワシのにおい...

今日は炊き込みピラフです。 お野菜たくさん入れて炊飯器で炊き込みしました。 フライパンなどで作るよりも手軽に、油もなくヘ...

今日は鶏肉の香草パン粉焼きです。 下処理をしっかりしています。 具だくさんのひじきの煮物と食べました。 人参、しい...

今日は石川県産のさごしのホイル焼きです。キノコをのせて手作り味噌マヨネーズをのせて焼きました。 ほくほくじゃがいもの肉...

今日は天津飯です。たんぱく質、カルシウムたっぷりとれました！手作りの甘酢あんをかけて食べました。 国産のちくわ...

created by InCollage 今日は鶏肉の甘酢あんかけです。 鶏肉はしっかり下処理をしてあります。 ...

今日は誕生日会メニュー！ みんな大好きチーズハンバーグです！ よーくこねてふっくらジューシーです。 おやつ...

今日は、富山県産のさごしを使った味噌まよ焼きです。下処理をしっかりして、手作りの味噌マヨネーズをのせて焼きました。 具...

今日は三色丼です。ツナの甘辛煮、卵そぼろ、ほうれん草。たんぱく質、カルシウム、ビタミン、鉄分を一度にとれて栄養満点！ ...

今日は手作りつくね入り関東煮です。昆布出汁をとりコトコト煮込みました。 大根、里芋、ちくわ、こんにゃくは下茹でをしてい...