今日の給食とおやつ

今日はかぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリー、マカロニが入った具だくさんのグラタンです。野菜をよーく炒めて小麦粉を入れてよーく炒めて手作りグラタンです。

切干大根は食物繊維、カルシウム、鉄分が豊富です。緑黄色野菜のピーマン、人参やしいたけも入ってます。

おやつは大豆マフィンです。生地に大豆をサックリ混ぜて焼きました。大豆のたんぱく質、イソフラボンがとれました！

今日の給食とおやつのカロリーは516キロカロリーです。