⭐果物を食べて免疫力をあげよう！
インフルエンザなど感染症が流行中。
年末にかけて流行の兆し。
ビタミン類が豊富な果物を食べて免疫力を高めましょう。
◎免疫力を高める主な果物◎
みかん、バナナ、キウイフルーツ、りんご
りんごは皮にも栄養があります。
皮ごと食べて栄養満点！
食欲のないとき、
りんごをすりおろす。バナナジュースにする。等で食べやすくなりますね(^ー^)
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今日の給食は、クリーム煮と手作りなめ茸の、ほうれん草あえです。
なめたけを手作りしました。ほうれん草なと緑黄色野菜にまぜるとたくさんたべれてしまいますよ。
今日のおやつは、みんな大好きココア蒸しパンです。
みんな、風邪にまけないようにたくさんたべましたよ！豆乳にオリゴ糖混ぜるようになって、お通じがよくなった子もいますよ。
今日の給食とおやつのカロリーは、513 kcalです。
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今日の離乳食です。
しらす粥
クリーム煮からじゃがいも、人参、鶏肉
なめたけ和えからほうれん草