今日の給食とおやつ

国産の鶏ひき肉を使って、大葉入りのつくねです。大葉はカルシウムやビタミン類、カロテンが豊富です。免疫力をあげたり、貧血予防に役立ちます。ひき肉を粘りが出るまでよーく捏ねるとより、おいしくなります。手作りの甘辛タレを絡めました。

ブロッコリーのオリーブ和えは蒸し器で野菜を蒸しました。栄養を逃さずとれました!腸内環境を整えるオリーブオイルを使っています。

今日もたくさんおかわりしました!

おやつはフレンチトーストです。こどもたちに人気のおやつのひとつです。

今日の給食とおやつのカロリーは487キロカロリーです。