今日の給食とおやつ

今日はささみのトマト煮です。ささみは筋をとって、酒と生姜につけて臭みを消してあります。しめじ、かぼちゃ、ブロッコリーお野菜たくさんとれました！

副菜は小松菜と国産大豆の油揚げを使った塩昆布炒めです。小松菜はビタミン類や鉄分、カルシウムが豊富です。食物繊維も多く、歯ごたえがあるのでみんな一生懸命噛んで食べていましたよ。

おやつは黒糖蒸しパンです。国産の黒糖を使った優しい甘さです。

今日もたくさんおかわりしました。

今日の給食とおやつのカロリーは491キロカロリーです。