今日の給食とおやつ

今日の給食は、ご飯、納豆チヂミ、ブロッコリーサラダ、野菜スープ。

納豆チヂミには桜エビやネギを入れ、納豆が苦手な子でも食べやすくなっています。サラダのブロッコリーは、噛む力を付けるよう、歯応えを残しています。噛むことは、顎の発達に影響するだけでなく、脳を刺激する大切な動作です。

おやつは黒豆入りホットケーキ。黒豆の甘味や歯応えが丁度いいアクセント。炊いた黒豆を混ぜるだけで甘味も増すので、ぜひ作ってみて下さい。

今日の給食は356kcal、おやつは124kcalです。