☆こまめな水分補給(脱水症を防ぐ)
☆食欲がなくても消化のよいうどんやおかゆ、ゼリーやプリン
一口でも良いので食べましょう。
☆生姜で食欲増進
生姜には熱を下げる、毒消し、消化促進の効果があります。
生姜の絞り汁と少しの甘味を加え生姜湯を飲む普段の食事にとりいれていくと身体も温まり元気に過ごせますよ。
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今日は肉豆腐です。お野菜たっぷり、タンパク質豊富な国産の豆腐が入っています。
手作りマヨネーズを使ったレンコンサラダ。シャキシャキで歯応えがあり、みんな一生懸命噛んで食べていました。
おやつは黒糖蒸しパンです。沖縄県産の黒糖を使っています。
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今日の離乳食
しらす粥
大根、人参
肉豆腐から豆腐、豚肉です。
今日の給食とおやつのカロリーは502キロカロリーです。