今日の給食とおやつ

今日はスパニッシュオムレツです!ツナ、じゃがいも、人参、ピーマン、玉ねぎ、お野菜たっぷり入っています!オリーブ油で野菜を炒め、コンソメで味付けをしてあります。ケチャップやソースをつけなくても、おいしいので、素材のそのままの味を覚えることができます。

カルシウム、ビタミンたっぷりの切干大根の煮物は胡麻油で炒めて、歯ごたえがでるように調理しています。しっかり噛んであごと歯を丈夫にします。

おやつはぼた餅です。明日は春分の日です。小豆の色には魔よけの力があるとされて、お彼岸に五穀豊穣、健康を願っておはぎが、古くから食べられてきました。

今日の給食とおやつのカロリーは501キロカロリーです。