今日の給食とおやつ

今日は国産のささみを使ったピカタです！ささみはたんぱく質が豊富です。たんぱく質は筋肉のもとになります。筋肉をしっかりつけて、元気な身体を作ります。

長崎県産のひじきを使った煮物は人参、しいたけ、大豆が入って具だくさんです！ひじきはカルシウム、食物繊維、鉄分が豊富です。骨を強くして、腸内環境をととのえます。

おやつはフレンチトーストです。食パンを卵液に浸して、弱火でじっくり焼きました。みんなたくさんおかわりしました！

今日の給食とおやつのカロリーは491カロリーです。