今日の給食とおやつ

キャベツやブロッコリー、人参は蒸すことで、その野菜の甘味を引き出して栄養も逃げにくいです。食感もシャキシャキで残り歯ごたえもでます。これからの寒い季節、温野菜を食べて身体をあたためましょう。

今日は鶏肉のクリーム煮です。じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじお野菜たくさん入って具だくさんです。オリーブサラダは野菜をすべて蒸しました。お野菜が甘くておいしいサラダができました。たくさんおかわりしました。

おやつはくるくるロールです。さつまいものあんと人参のジャムを手づくりしました。さつまいものくるくるロールは特にこどもたちに好評でした。

今日の給食とおやつのカロリーは489キロカロリーです。